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Ce que le stress peut faire à votre corps

SYSTÈME NERVEUX

Sautes d'humeur, colère, irritabilité,

mélancolie, manque d'appétit, manque d'énergie,  problèmes de concentration, problèmes de sommeil, maux de tête, anxiété, crise de panique, dépression

 

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SYSTÈME OSTÉOMUSCULAIRE

Contractions musculaires, courbatures, tension et baisse de la densité osseuse

SYSTÈME CARDIOVASCULAIRE

Élévation de la tension artérielle, rythme cardiaque élevé, augmentation de risque de crise d'angine, cardiaque, insuffisance rénale.

SYSTÈME TÉGUMENTAIRE

Problèmes d'acné, eczéma, zona, urticaire, transpiration...

SYSTÈME DIGESTIF

Estomac : crampes d'estomac, reflux gastrique, nausées, ralentissement de la digestion.

 

Foie : augmentation du cholestérol.

 

Pancréas : perturbation de la glycémie.

 

Intestins : côlon irritable, diarrhée, constipation

SYSTÈME REPRODUCTEUR

Baisse de la libido, diminution de la production de sperme, augmentation des SPM, aménorrhée, augmentation des symptômes de la ménopause....

SYSTÈME IMMUNITAIRE

Réduction de la capacité de combattre et de récupérer d'une maladie.